Paardencoaching
Ontmoet jezelf in de spiegel van het paard
Soms loop je even vast.
Je voelt dat er iets schuurt in je werk, je relaties of in jezelf. Je hoofd maakt overuren, je lijf staat op spanning… maar waar begin je?
Paardencoaching helpt je terug naar de kern.
Paarden leven volledig in het hier en nu. Ze reageren niet op wat je zegt, maar op wat je uitstraalt. Op jouw energie, je intentie en je onbewuste patronen. Zonder oordeel. Zonder masker.
In de veilige omgeving van mijn coaching werk je één-op-één met mij en het paard aan jouw persoonlijke of professionele ontwikkeling. Ook als je geen ervaring hebt met paarden. Of het nu gaat om het versterken van je veerkracht, het ontwikkelen van leiderschap of het doorbreken van oude patronen: jij hebt alles al in huis. Mijn taak is om je te helpen het weer te zien.
Paarden voelen haarfijn aan wat er speelt, vaak zelfs vóórdat jij het zelf doorhebt.
In de sessies gebruiken we die intuïtieve kracht als ingang. Door samen te werken met het paard, krijg jij inzicht in je eigen gedrag, emoties en blokkades zonder oordeel, maar met helderheid.
Het paard helpt je om uit je hoofd en in je gevoel te komen.
Want dáár ligt de sleutel tot verandering.
Paardencoaching helpt jou bij:
🌿 Het versterken van zelfvertrouwen & leiderschap
🌿 Bewuster omgaan met stress of overprikkeling
🌿 Doorbreken van (onbewuste) patronen
🌿 Leren voelen en keuzes maken vanuit je intuïtie
🌿 Meer rust, verbinding en richting in je leven
Geen woorden, wel waarheid.
Je hoeft niets uit te leggen. Het paard voelt je.
En via dat contact ontstaan precies die inzichten die jij nu nodig hebt om verder te groeien.
Ben je klaar om jezelf écht te ontmoeten?
Ik nodig je uit in de wereld van het paard, waar jouw antwoorden al klaarstaan.
Hoe verloopt een paardencoachingstraject?
Stap 1 – De intake
Het traject start met een vrijblijvende (gratis) kennismaking. Ik luister naar jouw verhaal en stel vragen, zodat we samen een helder beeld krijgen van jouw doel: meer veerkracht, beter grenzen aan kunnen geven en luisteren naar jezelf. Hierbij houd ik rekening met de ernst van de problemen, jouw omgeving en eventuele hulpverleningsgeschiedenis. Ervaar je een klik met mij, ben je enthousiast en schat ik in dat het passend is? Dan volgt de eerste officiële sessie.
Stap 2 – Dieper inzicht in jouw wereld
In de eerste twee sessies gaan we jouw thema, doel of hulpvraag onderzoeken. Het paard staat los in de bak en zal zonder woorden reageren op alles wat jij uitstraalt, zoals het vaak genoemd wordt: jouw energie. Paarden weten feilloos patronen die wij in het dagelijks leven herkennen naar boven te halen, soms patronen waar we onszelf helemaal niet bewust van waren. Dat kan gaan over bijvoorbeeld heftige gebeurtenissen, gezinssituaties of werk. Zij laten dit zien door lichaamstaal. Ik als coach stel je hier vragen over. Intuïtief weten wij als mens waar het paard op reageert of symbool voor gaat staan.
Stap 3 – Ontwikkelen en oefenen
Sessie 3 t/m 5 staat in het teken van verandering. Met alle inzichten van de eerdere sessies maken we samen een plan. Het paard ondersteunt daarbij en zal laten zien wat jij nodig hebt om de stappen te zetten. Soms gaan we dieper in op een stap, omdat het paard aangeeft dat er veel spanning op ligt. Samen bekijken we wat jij nodig hebt om oude patronen te doorbreken en stappen vooruit te zetten richting jouw doel.
Stap 4 - De laatste sessie
In de afsluitende sessie reflecteren we op de behaalde doelen en successen, bekijken we wat beter ging en bespreken we de toekomst. Je zal merken dat je veerkrachtiger bent geworden, meer zelfvertrouwen hebt en in je eigen kracht staat.
Waarom coaching met een paard?
Paarden zijn meesters in het spiegelen van menselijke emoties en gedrag.
Ze maken direct zichtbaar waar jouw kracht zit én waar je jezelf misschien nog tegenhoudt.
Het paard laat jou voelen waar je mag verzachten, loslaten of juist steviger mag gaan staan.
“Op het moment dat ik het niet meer zag zitten, bood Jill een helpende hand”
-Brigitte
Lees meer over hoe mijn diensten anderen geholpen hebben met dieren.